In de eerste plaats is tafeltennis breed aanpasbaar en niet beperkt door leeftijd, geslacht en fysieke omstandigheden. Iedereen kan deelnemen en genieten van de
leuk.
Ten tweede is tafeltennissen snel en verandert er veel, waardoor beoefenaars in korte tijd een sterke reactie en aanpassingsvermogen moeten hebben aan de steeds veranderende shots
periode van tijd, die onze gevoeligheid en coördinatie kan uitoefenen
Daarnaast zijn er ook tafeltennis-evenementen, waaronder single-, dubles- en teamevenementen, die ons onafhankelijke denken, individuele gevechten en teamgeest kunnen cultiveren.
Het belangrijkste is dat tafeltennisapparatuur eenvoudig is en binnen en buiten kan worden gespeeld. De hoeveelheid oefening kan largeor klein zijn. Het is heel makkelijk uit te voeren en is een zeer populaire sport.