Toepassing: | Home Gym |
---|---|
Vermogen: | Magnetisme |
Transmission Mode: | Chain |
Resistentie Mechanismen: | Magneten |
Vliegwiel: | Electroplated Cast Iron Flywheel |
Gevouwen: | Ontvouwde |
Leveranciers met geverifieerde zakelijke licenties
Weet hoe je op een spinnende fiets moet rijden. In de eerste plaats moet de algehele houding aandacht besteden aan de volgende punten.
1. Leun iets naar voren.
2.Houd uw armen recht.
3.de buik wordt aangespannen en de buikademhaling wordt aangenomen.
De poten moeten parallel aan de straal van de auto staan en de voeten mogen niet uit de acht zijn. Houd de knie en de heup op elkaar afgestemd.
Ten tweede is de beenbeweging. Een draaiende cyclus bestaat uit vier opeenvolgende bewegingen: Stappen, trekken, heffen en duwen. Stap op de ballen van je voeten, trek je kalveren terug, til ze op en duw ze naar voren om precies één pedaalcyclus te voltooien. Deze ritmische pedaling bespaart niet alleen energie, maar verhoogt ook de snelheid.
Leveranciers met geverifieerde zakelijke licenties