-Selecteer een geschikt gewicht.
-Stel de rolpad in op de gewenste positie.
-lat pulldown
-Houd de lat-balk ingedrukt en trek deze langzaam naar beneden naar je bovenborst.
-zitrij
-Trekhendel langzaam naar uw MIDDENBORST toe trekken.
-Pauzeer een beetje en keer vervolgens langzaam terug naar de uitgangspositie.
Specificatie:
-Gewicht van de machine: 210 kg
-Gewicht Stack: 105 kg
-Afmetingen: (L x B x H): 170 x 110 x 220 cm.