Kenmerken :
♦ afhankelijk van de verschillende sterktes zijn er verschillende gewichten voor keuze. Elk gewicht komt overeen met één kleur, kies het gewicht op basis van de persoonlijke behoefte aan sterkte.
♦ zoals gebruikt in milieuvriendelijk rubber van goede kwaliteit is de duurzaamheid van medicijnbal vrij hoog; en het getextureerde oppervlak van medicijnbal biedt een comfortabele en gemakkelijke grip, wat een uitstekende sprong maakt.
♦ de oefening van de bal van de Geneeskunde kan uw sterkte verbeteren door diverse gewichten van geneeskundebal te nemen. De geneeskundebal workouts omvatten lunges, hurkzit, slams, enkelbenige V-ups, kniel om op te duwen en andere kracht training; zo stretching je spieren en het verbeteren van je kracht.
♦ door medicijnbal te gebruiken, kunt u uw coördinatie en evenwicht enorm verbeteren.
♦ Medicine bal workouts kunnen trainen in het hart-en vaatstelsel. Door het gebruik van de geneeskundebal kunnen de gebruikers hun aërobe capaciteit in verhoging van sterkte en duurzaamheid opvoeren. Ondertussen kan cardiooefening met geneeskundebal de bloedcirculatie versnellen, wat je meer energie en kracht geeft.