L-carnitine is een chemische stof die wordt gemaakt in de menselijke hersenen, lever en nieren. Het helpt het lichaam vet in energie veranderen.
L-carnitine is belangrijk voor hart- en hersenfuncties, spierbeweging en vele andere lichaamsprocessen. Het lichaam kan L-carnitine omzetten in andere chemicaliën, acetyl-L-carnitine en propionyl-L-carnitine genaamd. Maar het is niet duidelijk of de voordelen van deze andere carnitines hetzelfde zijn.
L-carnitine wordt gebruikt om het L-carnitine-gehalte te verhogen bij mensen met een te laag natuurlijk L-carnitine-gehalte. Sommige mensen gebruiken ook L-carnitine voor aandoeningen van het hart en bloedvaten, ernstige nierziekten en vele andere aandoeningen, maar er is geen goed wetenschappelijk bewijs om dit gebruik te ondersteunen.