| Materiaal |
Gegalvaniseerd staal |
| Ambacht |
Elektrostatische lak |
| kleur |
aanpasbaar |
| Pakket |
Bubbel en spons |
| transport |
Over zee |
Opmerking 1: Oefen niet te veel uit. Mensen die vroeger aan lichamelijke oefeningen deelhebben gedaan, kunnen de hoeveelheid lichaamsbeweging op een gepaste manier verhogen. Over het algemeen mag de polsfrequentie niet hoger zijn dan 110 slagen per minuut en mag het maximum niet hoger zijn dan 120 slagen per minuut. Oude kameraden die in het verleden niet vaak of helemaal niet aan lichamelijke oefening hebben deelgenomen, moeten eerst een sport kiezen die bij hen past.
Opmerking 2: Zorg ervoor dat u zich voorbereidt voordat u gaat sporten. Laat de motor ongeveer 10 tot 15 minuten opwarmen. Dit kan het verdraaien van de enkel-, taille- en zenuwschade voorkomen.
Opmerking 3: Voer na de oefening enkele sorteeractiviteiten uit. Omdat de haarvaten na de oefening worden verdund, als je op de grond zit en daar blijft, kan je bloed niet terugkeren naar het hart aan het andere uiteinde van het lichaam, en zul je hartverstikking voelen, oude kameraden met hoge bloeddruk en hartaandoeningen. Maak een wandeling na de oefening en buffer voor ongeveer 10 minuten.
Opmerking 4: Om de oefentijd onder de knie te krijgen. De beste tijd voor oudere vrienden om te sporten zou rond 40 minuten, niet minder dan 30 minuten aan de linkerkant en niet meer dan 1 uur aan de rechterkant moeten zijn.
Het materiaal besteedt gewoonlijk aandacht aan: Het geschiktheidsmateriaal van de communautaire „geschiktheidspad" kan over het algemeen in lichaamsstructuuroefening (ook genoemd anaërobe oefening), aërobe oefening en lichaamsflexibiliteit opleiding worden verdeeld.
Het gebruik van deze apparaten kan mensen helpen bij de behandeling van biomechanische ziekten, overmaat aan energie en neurologische en mentale ziekten. Volgens de functies van verschillende apparatuur verdelen we de sportuitrusting in het gemeenschappelijke "fitness pad" in vier soorten.
Gecontroleerde Leverancier 
